Actualités de l'Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan

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Forum de l'Ultra Marin

Rendez-vous sur le forum pour échanger entre athlètes et avec Caroline, coach du club Ultra Marin

Liste des inscrits à la RDD 36km

Liste provisoire des inscrits à la Ronde des Douaniers

Inscriptions à la RDD closes!

  Les inscriptions à la Ronde des Douaniers 36km 2016 sont clôturées. La course est complète. Il reste encore un peu de places sur les autres épreuves de l'Ultra Marin 2016: Le Grand Raid 177km,...

Les conseils de Caroline, coach du Club Ultra Marin

Premiers conseils de Caroline,coach du Club Ultra Marin, à 8 semaines du départ.

Nouveaux plans d'entrainement

Nouveaux plans d'entrainement pour les trails de l'Ultra Marin

Dernier jour pour s'inscrire à la RDD 36km

Clôture des inscriptions à la Ronde des Douaniers ce soir à minuit

Clôture de la RDD 36km samedi à minuit.

  Clôture des inscriptions à la Ronde des Douaniers 36km Samedi 30 avril à minuit       ...

Nouveau plan d'entraînement du 36km

PLAN RD (ronde des Douaniers) 36KM 2016     SEMAINE 1 du 25 avril au 1 mai       30' Footing échauff.+3X6X35"/25" FC max sur...
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