Nouveau plan d'entrainement pour le 177 km

 

 

Découvrez le nouveau plan d'entrainement sur 14 semaines pour le Grand Raid 177 km
élaboré par Caroline, entraîneur au sein du Club Ultra Marin. 

Ici : Plan d'entrainement 

Bon courage à tous !

Retrouvez les autres plans d'entrainement dans la rubrique Infos et Conseils

 

 

 

 

Le 16 mars 2016

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